お客様の声

T様 男性  49歳(正会員:ファーストステージ)

震災後、1年で8キロも体重が増え、ジョギングなどで改善を図りましたが、思うように体重が落ちませんでした。
知り合いの紹介で、エグゼクスの存在を知り、まずは3ヵ月間真剣に取り組む決意を行いました。
最初の内は不安ばかり多く、体重もなかなか落ちなかったせいか、焦りもありましたが、トレーナーさんの細やかな指導により、食事習慣の改善・運動習慣が身につくのに時間は掛かりませんでした。
今では、筋力や持久力も付き、食事の適正な摂り方も覚えたので、目標であった体重8キロを大きく上回る10キロのダイエットに成功しました。また、以前より胸や腕、肩回りが逞しくなり、お腹も割れてきてます。
3ヵ月間で、ここまでの肉体改造は期待以上でしたので、大変満足しています。
卒業後も、自分でトレーニングが出来るようになるのが、エグゼクスを選んで良かったと思える要因です。


K様 女性 50歳(正会員:セカンドステージ)

トレーニングや食事の摂り方もですが、何より日々の多忙な中で、いかに有効な時間を作るのかを、ジムに通いながら考えられるようになった事が、私にとっては大きな収穫でした。食べたい物が食べれなくなるのではと、当初は心配でしたが、3食食べれますし、たまのご褒美も許してくれるので、ストレスなく取り組む事ができました。また、体重の減少に伴い、自分にも自信が付いたと感じます。ストレスの多い仕事をしていますが、トレーニングを行うと、頭も心も体もスッキリリフレッシュできます。
今後も、ダイエットだけでなく、運動不足解消、健康維持、ストレス解消の為に通いたいと考えています。
個人的には、経営者の方や、重責のある方、多忙極まりない方に、特にお薦めしたいジムです。


K様 女性 82歳(トライアル会員:2か月目)

私は、腰と膝に痛みを抱え、長年悩んで参りました。
お友達から、自宅近くにパーソナルジムという物が出来たと聞いて、まずは体験しに行きました。トレーナーさんが本当に懇切丁寧な説明をして頂け、高齢である私に合わせた、無理のないトレーニングメニューをオリジナルで作ってくれました。
私の体調に合わせて、運動の内容を変えてくれますので、全く無理がありません。お陰様で、長年の悩みであった腰や膝の痛みが無くなって、本当に感謝です。体重も二月目で6キロ減り、ウエストも7センチも減りました。また、食事も今までより美味しくいただけます。
今後もトレーニングを続けて、生涯、自分の足で歩けるようにしたいと考えております。


A様 男性 36歳(正会員:ファーストステージ)

私は20歳の頃から比べると、40キロ以上も体重が増えていました。
親も糖尿や心筋梗塞を持っていて、自分もなるのではないかと不安はありましたが、食生活や運動習慣をなかなか改善できませんでした。
最近、大津町でパーソナルジムが出来たと友人から聞いて、初訪問。
体験が無料だったので、思い切ってやってみたら、意外といけるかもと思えました。某有名チェーン店の様に、食事制限が厳しく、トレーニングもヘトヘトになり、筋肉痛で苦しむようなイメージでしたが、体重がある程度落ちるまでは、強度を弱めたトレーニングから入るので、無理なく行えました。
食事も、量と栄養素を指導して貰えるので、簡単に順応できました。
まだ、初めて一月ですが、既に8キロの減量に成功してます。
自分にはとても合っていると感じるジムなので、今後も継続していきたいと思います。
今回はDNA検査で、親の既往歴を引継やすい体質だという事がわかりました。リバウンドしない体を作り、糖尿病や心筋梗塞にならないよう、努力をしていきます。


※上記はお客様の声の一例となります。

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